最健康的减肥方式是什么,要详细,可以实行的
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发布时间:2009-04-05 15:15:56
>>>>>>>>提问要有诚意的!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:楼主,具体是要减什么呢,我诚意是有 ,可你减肥的诚意不够啊。哈哈
下面就说几条有关减腿的,希望对你有用。
1.上下蹲每天早上和晚上100下
2.跳绳1000下
3.调理饮食,早上喝盐水或者蜂蜜+酸奶,促进排毒
希望对你有用,呵呵,如果有效果,记得追分哦 ,呵呵。
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