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我大量吞食了维生素C怎么办？ 已经问过，想要更多答案 一次吃了许多，然后好几天连续吃，一天2到4片 100粒一瓶的大概三个星期不到就吃完了 怎么办 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 没有事，所谓的维生素C依赖性败血症不是那么容易发生，实在害怕的话你再一天一片这样吃着吧，没有问题 维C是水溶性的，太多会自己排出去 别的不说的，告诉你这样一个事你就该放心了，国外有些研究维生素的教授，他们习惯一天吞服1克以上的维生素，长年这么做。他们的有些营养素推荐单里好多都有2000毫克维C这样的搭配 维C可以使肠放松，有些人吃大量维C容易引起腹泻 就这些了，还想知道什么呢。我看有人问维C治感冒，维C不能治感冒，不过能加快恢复，增加抵抗，所以感冒吃点维C还是可以的 |