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闪腰了。两个月还没好。该吃一些什么药。注意些什么？ 去年只是减一下地上的东西。闪了腰。今年又犯病了。块2各月了。还没好利索有特效要吗？ 。弯腰时间长一点就疼。怎么办呀？该注意些什么？ 应该注意些什么？怎样避免以后在闪腰？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。 腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。 最好去做理疗效果明显，要去正规的医院哟。可以吃点消炎活血的药。 答案补充 要注意你的行走，提物体，禁止担抬。可以用腰带保护腰肌，防止其损伤。 |