为什么我一运动就腰疼
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发布时间:2009-05-07 09:58:52
>>>>>>>>提问
我今年14岁,140斤。1.80M,一运动就腰疼,医生说我腰上的骨头没有愈合(我不记得是哪块骨头),有没有什么好的方法?我喜欢打篮球,但一打篮球,就疼的连路都不能走。有时医生说是生长痛,哪为帮看下是怎么回事?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
希望你暂时不要做剧烈运动,忍忍
时不能打篮球的痛苦,平时可以做做慢跑跟游泳等有氧运动,等腰部的损伤恢复后再开始打篮球,一定要有耐心,不可操之过急。
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