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冬天喝水较多、肾脏会不会负担过重。 白天一般要小便十几次，对肾脏有没有影响。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常成人每日排尿1500——2000ml。 如果多饮水，尿量会增多，这是正常现象。多饮水有很多好处，加快血液循环、有利排除代谢废物、防止尿道结石等。 当然，多饮水也不是无限制的，如果你一天的尿量超过2500ml以上就没有必要了。不是说会对肾脏有损害，正常人只要不是一下子饮水超过5000ml（除了李逵、鲁智深等大侠外恐无人能敌）问题不大，而是频繁的排尿会影响日常生活。 所以，对于正常人来说，多饮水勤排尿有好处。 放心喝吧！ |