少睡可以减肥？
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  发布时间：2009-04-20 15:46:57

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少睡真的可以减肥吗？

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休 闲居 编 辑
这个看个人的了。对一些人来说，可以加速新陈代谢，的确有减肥的功效。但是这类很少哦。。而且还会掉头发，皮肤差，没精神，易怒，还会有眼袋，还可能加速衰老。。所以建议保证睡眠。而且睡觉应该是消耗热量的才对、所以嘛，少睡减肥，且不说有点无理取闹，更何况还有副作用。想减肥的话，其他一举两得的办法也很多啊。祝好。

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