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中医朋友请救救我 初二开始 我染上了手淫的习惯 开始只是无意间的尝试 后来就成为了习惯 几乎每天都做 初中我仗着身体很棒 一直没有感觉不适 可是到了高一下学期 我开始失眠 当时并没有往这方面想 没有意识到是怎么失眠的 妈妈给我买了好多营养品 吃了却没有任何作用 就这么一直耗到了高三 当然 这期间我也没有停止SY 随着时间的慢慢推移 我身上的症状越来越多 后来总是非常容易疲劳 以活动就累的难受 过去我的身体素质非常非常棒 可现在 连篮球都没法打了 后来我看了一个一直SY的研究生的帖子,发现我跟他的症状如此相似 我才知道到底怎么回事 我才开始戒除SY 可是问题出来了: 我已经停止手淫二十多天了 并且每天坚持跑步锻炼 还一直吃着"六味地黄丸" 可现在症状却更加明显 丝毫没有消除 我的症状:躺在床上的时候会感觉到腰部以下 膝盖以上 又酸又涨又软 没有力气 特别难受 不换一下睡姿就难受的姚明 但是换完睡姿之后又难受起来 总是让我在床上辗转反侧 早晨起床就觉得腿还有腰 特别虚 坐着的时候感觉腰很累 有时会感到酸痛 我才18呀 明年还要高考 在这么下去可怎么好 谁能给我个中药方 救救我呀... 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想你这样的情况 首先要放开心理压力。如果心理包袱不放下 那么你的症状是没办法减轻的，这点很重要。。 我建议你还是不要吃六味地黄丸，这种情况下吃要效果不大 这种病要从三方面治疗。。。 首先就是我刚才说的心理治疗 别太在意，SY只要不过度，对什么就没什么伤害 最好戒除，因为一年龄小 会影响到以后的正常生活。 现在戒除，还能补回来 其次就是精神方面的，要多听听音乐 看看书。。精神上放松 然后是身体上 多锻炼，吃饭多吃点有营养的 不要害怕 坚持几个月就能好 试着把自己充实起来 不要莫名的空虚和恐惧 这种病最好的治疗手段就是心理和精神治疗 相信我的 没错 加油。。。。。 |