1-12个月的BB,可以吃点什么!
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发布时间:2009-04-24 10:25:15
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吃什么有营养!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
1——4个月当然是母乳,母乳喂养的优点:
1.满足婴儿的营养需求 营养物质比例合适,蛋白质:脂肪:糖=1:3:6
2.增强免疫
3.喂哺简便 温度适宜,不易污染,省时、方便、经济。
4.增加母婴的情感交流 5.催乳激素的作用
正确哺乳
(1)正常新生儿生后即可哺乳
(2)哺喂前做好清洁准备,哺乳时姿势舒适,注意小儿吸吮及吞咽情况,喂后将婴儿抱直,轻拍背部以排出胃内空气,,然后保持右侧卧位,以防呕吐。
(3)婴儿满月前,提倡按需哺乳,随婴儿成长,逐渐改为定时喂养,小于2个月每3小时喂一次,3-4个月大约每日6次。
(4)乳母患急慢性传染病或重症心肝肾疾病时不宜喂哺新生儿。
婴儿乳量充足的表现:每次喂乳时能听到咽乳声,喂后安静入睡;每天有一次量多或少量多次的软便,十余次小便;生后最初两个月每周测体重一次,以后延长至每2周及每个月测体重一次,小儿体重均按正常速度增加。
辅助食品的添加
人乳喂养至3~4月时,乳汁分泌量常不能满足婴儿需要。辅助食品既补充营养不足,又是断奶及以后喂以固体食物的过渡。
(一) 添加目的
1. 补充乳类营养素的不足 2. 改变食物的性质,为断奶作好准备 3. 逐步培养婴儿良好的饮食习惯
(二)辅食添加原则:
1)添加方式:应循序渐进,由一种到多种,由少到多,由稀到稠,由细
粗逐步过渡到固体食物。
2)添加时机:天气炎热或患病期间应减少辅食辅食量或暂停辅食。
3)食物质量:单独制作,不以成人食物代替辅食
(三)添加顺序:
1~3月:水果汁、菜汤、鱼肝油
4~6月:米汤、稀粥、蛋黄、菜泥、水果泥等
7~9个月:烂面、饼干、蛋、肉末、鱼等
10~12个月:稠粥、软饭、馒头、豆制品、碎肉等
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