人的生理周期是多长（男，女）？
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  发布时间：2009-06-02 12:50:15

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休 闲 居 编 辑
个人认为，男性也有自己 生理周期，不同于女性的是，这个周期根据自身因素，长短不一，貌似我的周期是6个月，情绪低谷持续大概15天左右。


从生理学家角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
??一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
??有趣的是，目前流传一种说法：男人“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。还有一种说法称，男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。
??面对着男人的生理周期，是不是有些手足无措？没关系，上面的文章不是提到，男人的生理周期会受到爱人的影响，那么就研究一下女性生理周期的规律吧！这样既可以了解自己，也可以了解出于生理周期的男人。
??据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。



女：
　从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月来计算。在这个月经周期里，大致上有这样一些情况：首先是经期，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被人体吸收掉。这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。

　　所以除掉排卵期和月经期，其它时间在理论上来讲，就可以 13a9 行不避孕的性生活而不会怀孕。也就是所谓的安全期，但这是纯理论的。很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天，后2、3天。遗憾的是在现实生活中，有各种因素改变着月经周期和排卵，所以安全期绝对不安全：

　　首先是月经周期，许多女性的月经周期不一定非常准确，这就使得排卵期的计算很困难，虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算，但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的，那就是：排卵是在太复杂了，受影响的因素实在太多了，天气变化、环境变化、居住地变化、心情变化、工作变化等都会影响到排卵。有些女性在非常激动的情况下，就可能会有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不确定性，造成了安全期的不安全，因为你不知道时候会排卵，也许就在你认为很安全的时候，由于某种很轻微的因素的影响，你的性伴侣就排卵了。这甚至可能发生在月经刚刚结束或者即将到来的时候。所以为了一个健康的身体，性伴侣在性生活最好还是采取避孕措施。

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