我有骨膜炎,要怎么治疗啊
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  发布时间：2009-05-18 15:45:40

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训练的时候小腿内侧疼痛,按一下很难忍啊

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休 闲 居编 辑
骨膜炎运动负荷过大的一种反映性炎症，一般是刚练的人

我是个运动员 我也得过 很难受 我刚练的时候跳远的动作不对

我的建议是
1 如果当时难以忍受，可以用冰敷止疼
2可以找一些老中医，开点中药热敷 7天就好。（我就是这样治好的）
3我们教练说了！！骨膜炎很正常 是个运动员都会有过 比如刘翔。所以据是硬顶 顶个一两个月 慢慢的就顶的没感觉了

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