嘴唇为什么变干
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  发布时间：2009-05-19 13:29:56

>>>>>>>>提问

嘴唇干燥其实很正常，我用了唇膏可以改善，但是问题是我只要一进行剧烈运动，如打篮球，嘴唇就会瞬间变干燥，那不是一般的干燥，嘴唇上会起皮，所以我觉得是缺少某种营养，要补充什么营养呢？是维生素B2吗？

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。

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