雷公根白果减肥到底有效没？
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  发布时间：2009-05-26 11:58:21

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减肥是个值得考虑的问题..
我们坚持吧！  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休闲 居 编辑
减肥在不伤害身体的前提下，减下来才有可能不反弹哦


我们自己全家减了120多斤了，已经两年没有反弹！

我自己都用过N多的减肥方法，减肥达6年，减了反反了再减。把身体搞坏了！

这边分享下，减肥是要勇气也是需要智慧的！要苗条也要健康的苗条！

节食是不健康的减肥方法，且容易反弹的。多餐少吃，花样多但样样吃得少，才能营养均衡
减肥药是不好的，有副作用的，最好不要吃!
同时减肥不是越快越好，标准健康的减肥速度是1~2斤/周
医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。
1、长期科学合理的运动+均衡的营养
长期科学合理的运动+均衡的营养，是打造完美身材最佳途径，只是要持之以恒才行.
(注：若您不是科学合理的运动，可能会使您的某些部位变粗的!
若您不是均衡的营养，那会让您处理亚健康状态。
运动+饮食不一定能成功减肥，运动后会引起食量增加，控制饮食，就难达到均衡营养
香肠 508热量(大卡)/100克；跳绳 448消耗量(大卡)/60分钟。
也就是说若您今天跳绳1小时后，多吃了100克香肠,就相当于白跑了)
均衡饮食助减肥 的相关话题，您可以了解：
http://www.yzkk.com/info/0609290713597185.htm
运动减肥最健康 的相关话题，您可以了解：
http://www.yzkk.com/info/0609290714331227.htm
2、花钱买我们的营养健康减肥奶昔
我们的产品是通过用草本提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮您提升体内的基础代谢率，它的减肥方法被国际公认为是最安全有效的。
运动常使人难以坚持，若您象常人一样，不想通过那么累且要经过长久的运动健康减肥,那就采用上述提到的营养健康减肥法吧！
预祝您早日拥有健康美丽的身材！悠资营养减肥网http://www.yzkk.com
我们的效果
http://www.yzkk.com/cn/case.php


※雷公根白果茶介绍※

生冲雷公根白果茶根据祖国中医药理论，以雷公根、白果为基本原料，配制成含有丰富膳食纤维的一种具有平衡素高碱值的碱性健康食品，并含有阿拉伯胶和赤藓糖醇这两种具极低热值、能量仅为0.87kj/g的被称为“0”热值的甜味配料，因此，对广大女性酸性体质者能达到“吃出碱性体质，成就苗条身材”的理想效果。大多数肥胖者，无论是体胖、腿臀赘肉、腹部脂肪堆积的女性，绝大多数是酸性体质，而酸性体质是必然会导致亚健康和体内脂肪不易分解，因此，本品能消脂化浊、通络逐淤，是一种理想的低热碱性健康食品。

※雷公根白果茶减肥原理※

雷公根减肥的原理是这种植物有一定抑制食欲，加强新陈代谢的作用，有安定精神状态，促进血液循环的疗效。雷公根在中医里使用已愈千年，主要用于治疗关节毛病，强化血管，增加血液循环，消除麻痺等，同时具有具有清热，解毒、利尿的功效。所谓减肥处尽在爱美乐！！

※雷公根小常识※


雷公根是一种伞形花科草本植物，喜欢栖息在柔软湿润的草地上，主要分布于热带及亚热带，如印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马达加斯加和南非，在斯里 16df 卡雷公根是指长寿的意思。根及叶片是它可利用的部份。

雷公根在亚洲已经使用了好几世纪，它被认为可促进认知，并用于治疗多种皮肤病，从不易愈合的伤口到麻疯病。也有人将雷公根用在治疗高血压、风湿病、发烧和神经失调。在印度传统草药学上（阿斐优达医学），雷公根用于治疗心脏疾病、水分滞留、喉咙嘶哑、支气管炎、儿童咳嗽及皮肤问题的外用糊药。亦有研究发现雷公根可强化血管，促进血液循环。

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