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我的压力是不是太大了？ 考试前总是提不起精神，想睡觉。而且不是睡觉就是发呆，发呆的时候会哭。甚至怀疑身边的人都想害我，但是我却对付不了他们。考试完，成绩下滑的很厉害，并且觉得班主任对我有偏见，也不想和家里人多说话。我以前不是这样的，就是高二的这个学期开始的 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要给自己制造太多的心里压力，要学会遇到问题的时候能找到解决的方法，不要逃避，睡觉能逃避问题吗？哭更解决不了。 不要对别人有疑惑，没有什么人对你有敌意，不要给自己树立假想敌，一切全都是你的心里在做怪，心情不好的时候，有压力的时候要学会表达，学会向人倾诉，不要总是压在心里，乐观的面对生活。 学习不要着急，在不被落下的情况下要追上来，小脑瓜里不要总是胡思乱想一些没有用的，有精力就好好的抓紧时间学习，学会与人沟通，不要太孤僻 |