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我到底有没问题，谢谢专家来看一下 刚刚做了个SCL90表，总分253分，抑郁症状54，强迫38，人际敏感30，焦虑31 这半个月来感觉很郁闷啊 好多问题，不知道从哪里开始啊， 知道自己没用，在亲戚公司当寄生虫，现在换了个部门，越来越觉得自己没用了，什么都做不好，只会给别人增加负担，成为公司的包袱。 有时候我都怕听到老板的手机响，会不会又做错了什么谁打电话来投诉了。从我到公司至现在快3年了，一点长进都没有，上星期一个同事当老板面跟我说【你知不知道今天早上你没来的时候一公司人都在说你啊，对你意见很大】 什么时候发展到这个程度了，知道自己很烂，不知道全公司人都觉得我烂。 那个同事没什么坏心，我想她说的应该是事实，在自己身上出的错实在太多了。会计叫我盘下现金，说了半个月我都不动，用她的话说就是【不理她】，我也不知道对现金，对财务这块怎么会有这种莫名其妙的排斥，就是不想去弄它。有时候自勉，说一定可以，结果第2天上班又是只知道玩。 老板和其他人说我的时候，我脑袋完全是空白状态，就会说恩恩，【恩】过之后还是老样子。 老板对我好到了纵容的地步，有时会非常自责，却边自责，边不专心做事。 有时候甚至希望在路上出点小车祸，就可以不用上班，避开那些事，那些人了。 不仅是做不好事，人也做不好，不会和别人交流。有些人没用，有张嘴皮子，我话都说不清楚，心理倒是有些，一对着人就懵了 因为工作上的这些事，弄的我好郁闷，我也想改变，改变下做事的方法，可是想想不管用啊，我根本不会去做，下过几次决心要好好做事，结果坚持不到半天，又上网玩去了。 在公司上网多是看网页，贴吧这些。有些东西我会反复的看。 性格上也好苦恼，太能忍了，什么事都忍在心里，压在心理，从来不跟任何忍说，主要是不知道跟谁说，父母？从小就没说心事的习惯；朋友？我几乎没什么朋友；网友？以前倒是会跟一个网友说，她曾经患过抑郁症，最近情况很好，我一些郁闷的事就不敢跟她说了，怕她受影响。 有时候太郁闷了会轻轻的拿脑袋撞下墙，还是知道疼的，只轻轻的撞，用疼痛来分散注意力，只撞一下。。。。 现实中，我不太会跟人交流，不知道怎么说话，对什么东西都没太大兴趣，或者说自己对什么感兴趣都不知道吧。最近都开始怀疑自己自闭了。别人问我什么问题，我不想回答就干脆不理，对父母也是这样。跟认识的人QQ聊天，别人跟我说什么，我总是【呵呵】，因为实在不知道说什么。跟公司一些人说工作上的事时候，总是恩恩啊啊，吞吞吐吐的才说清楚。 之前本来还有个朋友经常约我出去逛街，后来因为沉迷一个游戏，多次拒绝那个朋友的邀请，等我想找她的时候才发现她换电话号码了。其实也不100%因为游戏，我不知道出去干什么，她带了些她的朋友，他们说他们的笑他们的，我在一边不知道怎么融入，只有傻傻的跟后面走，与其这样，还不如就呆家里玩游戏。 最后一点，自己经常想想自己的人生碰到什么样的机遇，然后扶摇直上变的很厉害很厉害，这种想情况非常严重了，郁闷了想，睡觉前想，公车上也想，走路的时候都想，几乎是一空下来就想这个。有时候心里念想象中自己的名字都会觉得快慰，会重复念多次 总结。。。。。自己总是逃避一些东西，觉得自己是包袱，没用，没普通的人际交流能力，不讨人喜欢，没朋友，觉得非常孤独，想改变，却一直不去改变，严重狂想。 以上。。。。自己到底怎么了，算什么，需要心理辅导吗，继续留在那个公司会不会更郁闷？ 谢谢，帮下我，我该怎么办 补充一下，记忆力极差，别人5分钟前跟我说的事，一转头就忘记了 会不会是个假象？因为工作很杂，自己在干这个事的时候别人来跟我说那个事。就容易记不住 ，对自己的将来完全没希望，没方向，没动力 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 终于看完你的长篇大论，呵呵 下面发表下我的看法。 首先，我认为你觉得自己没用是因为你没有任何专长或感兴趣的东西，可以慢慢培养或学习，有了某种技术你当然不再一无是处，比如学习一下你工作上的相关知识，这样你就可以把它做好。第二，其实你能想到这些已经是在往好的方面发展了，因为你意识到自己的问题，接下来就是找到方法解决它。对于这点，应该从思想上入手，应该让自己做一个有目标的人，活得充实，你整天活得这么无所事是，当然觉得自己无用了。所以，现在就是要踏踏实实的找些事做，不能再混下去。如果你愿意，我希望成为你的朋友，因为我也抑郁迷茫过，知道是什么滋味。 |