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烦恼怎么办要怎么消除烦恼 我最近好烦好烦 不知道怎么办 谁帮帮我阿 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 心情不好 ，很简单的，。1，找个陌生人把你的苦恼告诉她，这样心里愉快了，也不怕这些事情被泄露出去，就算泄露出去也没有人认识你，2，把你的烦恼写在一张纸上，然后折成纸飞机，飞出去，好了，这样心情好多了， 还有几招，我认为不太可取。就是去1，淋雨，2，大吃大喝一顿3，去健身房打沙袋，4，大声的哭出来 不要总是去想不高兴的事情。你自己要开心点！ 怎么样，这样就会好多了 。 朋友，祝你天天开心！ 找沙包打啊，或者大声唱歌 |