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人很累（高分） 现在人很累，早上睡觉很难醒来。应该不是睡眠不足。（因为在上学我平均只睡7时15分钟，也不会像这样）。而且起来后，我的手脚很软，很酸。特别是作天运动后。今天我感到非常累，头有点晕，昨天也只是打了1小时篮球。而我体质不错，800米也是数一数二的。会不会是中暑了。我的身体水分流失的很快。为什么这么累啊，而症状在睡一觉才会显现，这是什么身体啊。明年我可是要中考的，我真的要现在把它治，请各位救救我吧！ 我也没什么食欲 ， 我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治我得了神经衰弱怎么治 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你确定自己得了神经衰弱？？医生诊断过？ 我倒觉得你只是因为压力或者情绪问题导致的状态不好 第一，你睡得太多了，我们老师说过，正常人5到6个小时就够了（我学医的），当然这是他一家之言，不过并不是没道理，尤其是你这样平时睡的少，组系习惯突然改变肯定影响身体状况 第二，如果状态不好就不要强迫自己做什么，顺其自然，好好休息 第三，吃得清淡点，听你这么说觉得你有点躁，饮食上控制一下 第四，有什么不开心的不妨试着和信任的人谈谈，起码他可以开到你一下 人人都会有低潮的，压力，沮丧，困惑，茫然，负面情绪积累到一定程度就会有这样明显的不适症状。 每个人都是这样走过来的 别太担心，别觉得你是什么神经衰弱，你只是状态不好，该做什么就做什么，很快就好了 祝你早点开心起来啊 |