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入睡困难,请帮忙看看是怎么回事. 睡下后刚刚一有睡意,马上就有一种掉进深渊的感觉,然后就惊醒了,一直持续. 我有慢性扁桃体炎,请问是否与这个有关? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这位朋友，你的这种情况，不要太过于“重视”，偶尔的出现是常有的事，如果不是偶尔，也不必紧张，只要到药店买一盒酸枣仁制剂，其药品名很多，一般叫复方酸枣仁胶囊，其主要成份为：酸枣仁和延胡索，后者必须有。这种药的特点就是帮助人们快速入睡，效果持续两小时左右。对于入睡难的病人有较好的效果。你可以试用几天，不要长期使用（即便这药是中药，长期服用也没必要和好处），心绪平稳后可以停用，另注意体质锻炼。 以上观点仅供参考，希望对你有帮助。 |