我要怎么快速得减肥呢?
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发布时间:2009-06-26 09:24:33
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一到冬天自己就胖的不行!不过多久就要结婚了!怎么办啊,身上的肥肉!!帮帮我哦
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
首先不吃垃圾食品,注意食物得脂肪含量哦!
还要做运动!
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
还可
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以促进脂肪的分解!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
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