疲惫。想睡觉睡不着。
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发布时间:2009-06-29 09:40:16
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初三的一名学生。即将毕业。学习压力很大。父母也向我施加压力。好象是精神萎靡?总感觉非常的疲惫。想睡觉但是睡不着。请问,这是怎么回事?该怎样做?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
楼上的说的对.放松心情吧!这个时候压力是必然的,就得自己好好调节了,找要好的朋友聊聊天,放松放松,就好了,睡觉的时候什么也别想,统统抛脑后去,就想着明天又是新的一天,离中考又少一天了,呵呵,离你解放的日子又少一天了!慢慢的就睡了!!!
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