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运动后心悸心慌心跳加快 这几年没有从事体力劳动 偶尔运动或劳动后会心悸心慌 心跳加快 胸口发闷 前些年经常从事体力劳动也没这样啊 今天和老爸往三楼抬了两袋煤 老爸都没事 我却觉得心慌气短 发闷 呼吸都略觉困难 这是怎么回事？ 是不是心脏有问题啊？我今年刚30岁 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这应该是您平时锻炼的少啊。！还有平时的生活规律不好所致。不是什么心脏的问题啊！建议楼主平时饮食要营养均衡，少熬夜，合理安排休息时间。 关键的一点就是您要尝试着去锻炼身体了，开始可以先做些不激烈的简单运动，如慢跑，伸展筋骨，压腿，深呼吸等来锻炼。要是觉得这样的运动单调的话，您可以去篮球场练习投篮也行，或者打乒乓球来达到锻炼的目的。希望您身体健康，笑口常开。 |