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如果突然变得很懒散该怎么办 最近可能是因为太悠闲了，每天都无所事事的样子，思维开始迟钝，通常像一个贴切的词都要好久。尤其是有的时候连吃饭都觉得很累，呼吸也会觉得累，但是我知道，这只是一种心理上的感受而已，我的身体并没有生病。怎么样才能够缓解心灵上的疲劳？怎么样才能够不那么敏感？我试过的，可是后来成效不是很明显。 嗯，很高兴这么多人能够给我答案，不过我想我总是放不下执念，总是过于关心别人，而忽略了自己的感受。我不知道怎么才能改变这样的状况，也不知道该怎么去原谅。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 我觉得如果太悠闲了,一或定要把思维与运动调整一下,多做一些喜欢做的事,再出去打打球,或去花鸟市场转转.把心放下,买盆花,养个龟,心情会好点的. 答案补充 哈哈!过于关心,也许并不是太好的事,但凡事要讲个妥善,试一下换位思考. |