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13岁学生偶尔失眠. 我是个比较喜欢熬夜 的中学生~现在经常发生一些事~~~比如前一天晚上12点睡,今天10点睡就睡不着,必须熬到12点.就在床上反来副去,但精神很好,弄得一天只睡7小时了!!!一天都没精神!!!!怎么办~~~~在线,有分~ 本人是比较辛苦,压力大.而且学业很忙~~~但这也是没办法的啊,每天忙到那么晚也只能写完作业(咱学校是远近闻名的啊)~~~以后肯定还要晚. PS:本人并没有朝思暮想什么事,也没什么心事~~~ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是不是自己压力太大了 现在的学生有太多的负担 可能自己都不知道自己的劳累 还是要多休息啊 把身体调养好 身体是革命的本钱啊 如果学习太累 就让自己放松一下吧 不要给自己压力 要轻松的学习 如果不是这个问题的话 建议你还是问问家长 或者去医院看看 这不是什么不好的事 别担心啊~~ |