针对上半身胖该怎么减肥?
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发布时间:2009-07-12 14:58:29
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
都说的 太复杂了 嫩专业干啥 累 呵呵 就是平时注意饮食啦 没那么痛苦的 说的再都也没用 做到很难 多吃一
些含 膳食纤维多的 食物 比如喝点红豆汤 饭前吃水果 每天晚上 睡叫 前 柔柔小肚子 很有效哦 不信可以试试 不会让你感到痛苦的 嘻嘻
养卧起坐。
转呼啦圈。
绝对受的。
我亲身体验过。
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