假性近视滴什么眼药水比较好?
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发布时间:2009-07-19 13:04:23
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我眼睛175度,滴什么眼药水好?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
用双星明眼药水,效果挺好的
还可用远方凝视的方法:
寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。
要好好保护视力哦...
一般缓解视疲劳的眼药水都可以滴,也没有什么特别好的,要看你自己适合哪一种,有珍视明,有润洁,闪亮都好多种,你可以看哪一种对自己的效果比较好就用哪一种
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