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经常熬夜会出现什么症状 我也不知道算不算是熬夜，我每天上网玩游戏大概凌晨3.4睡，睡到中午 12点左右起床！现在经常拉肚子，皮肤痒，神经痛，口中长溃疡，脾脏有时也痛，身体也瘦下来了， 请问这是熬夜的原因吗，，求人解答！！！ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 医学证明：每天晚上10点钟到第二天早上的6点钟，是一个人造血最佳时间，也就是人的血液需要更新，在这一段时间内完成，效果最佳。 如果长期熬夜的话，会导致血液机能下降。你知道人体各部分的营养物质、氧，都需要由血液来输送 ，如果你血液机能下降，也就意味着营养会失调，接着就是身体功能紊乱，内分泌失调，长此以往，各种各样的病症就会随之而来。 建议你先改变生活规律，调整一下状态，一段时间之后就没事了。 再者，长时间坐在电脑前游戏，对身体也有很大的损害，电脑辐射对眼睛，皮肤都有很大危害。望注意。 |