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好害怕打雷 一到夏天就开始担心 因为夏天多雨最重要的是会打雷 小时候春节放爆竹我都会吓得哭，现在23岁了状况一点也没改变 声响大了都会心慌 尤其是夏天 遇到打雷打闪的天气 吓得浑身出汗 雷声不停都不敢睡觉 现在一听天气预报说有雨心里就很紧张 怕雷闪... 我该怎么办那？ 好苦恼~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 没关系的我和你一样也怕打雷，从小就这样。我也20多岁了。我以前看过一本书，科学研究发现说是这种怕是天生的基因决定的后天很难改。就像有些人就真的很怕在我们看来很可爱的蝴蝶。你试试看这样，打雷的时候自己告诉自己没事，然后尽量和人群在一起，因为我自己感觉，如果和一大群人在一起的时候我就会不怕一点的。 希望你渐渐克服一点，但是最重要的是不要有心理障碍。呵呵。 |