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怎么样减手臂啊? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-05 11:07:45
我不是很胖,但是手臂蛮粗的,而且肩膀哪地方那块肉看起来貌似有点小肌肉,怎么减呢,大家帮帮我啊,实际点的哦~~先谢了。 或者穿什么短袖可以显瘦一点呢??
举哑铃 不然用矿泉水瓶代替也行 据说林心如就是这样做的
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