我想瘦15斤，有没有什么方法？
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  发布时间：2009-04-15 12:43:23

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有效的

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲居 编辑
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左 ,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳

亲身经历的健康减肥方法！只要坚持都会有效果的哦！

今天在办公室值班，看到坛子里的帖子，不禁自己也站出来说一下自己的亲身体验吧！

结婚的时候体重最低88斤！（本人身高不是太高只有156）但是身材还比较匀称了！

就买了减肥药【瘦身魔方1+1】一个疗程。瘦了23斤

但是还是不满意，！

渴了 饿了都吃苹果

然后天天下午少吃饭 顿顿饭6分饱 5天瘦到了98斤

不知不觉地已经的已经受了30了哦！

其实减肥方法有很多哦，只要姐妹们坚持都会有效果的！

祝姐妹们减肥成功！大家一起努力哦

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