走路右腰有点扭伤是怎么了?
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发布时间:2008-10-03 13:15:22
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以前是跑步腰痛, 现在走路也遭了, 是怎么回事, 郁闷死了 , 快帮我解决下 , 谢谢, 我是怎么了?,,
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
跑步要适量,这是腰肌劳损,可以做理疗,用针灸,推拿,按摩有一定好处祝早日康复
腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体百分之六十以上的重力,并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中,椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛。
腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了,慢性损伤需要4-6副药治疗。
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