失眠怎么才能安睡？
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  发布时间：2008-09-22 10:09:49

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最近26号开始我就没睡过一个舒服的觉，其实我也不多想，只是闭上眼还是一定要睁开，否则我浑身就不舒服。找医术总说我的症状是神经衰弱的先兆！我看着书都觉得可笑，不过也是吧？最近自己重新收拾自己的房间都很累。感觉好像是收拾停不了那样！我想吃安眠药啊！可惜用量是多少我不知，反正我怕迟到干脆让自己失眠好了！

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休 闲 居 编 辑
楼上的说得好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法：
你这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。

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