先用止汗剂，止汗剂局部用就可以，一般就用在出汗较多的地方，没必要全身用的~
所以和防晒是不冲突的~

防晒霜是一定要用的，在接触太阳前的30分钟擦上防晒，如果是在办公室上班，就在下班补一次，即使是防水的防晒霜，也要记得反复擦上防晒。

在外要选择spf50，pa+++
室内就选择spf25，pa++

2009年十大防晒霜排行榜
第一名：曼秀雷敦Mentholatum新碧水薄防晒露
第二名：FANCL防晒露30号SPF30 PA+++
第三名：姬芮Za真皙美白防晒霜SPF30+PA+++
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具体介绍可以看http://brand.zoshow.com/FANCL/news/2009/05/08/14284910065.html?from=82008

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