膝盖疼！！！
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  发布时间：2009-09-04 10:00:52

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我是个非常爱运动的男孩，今年15岁 我喜欢体育，喜欢篮球和足球。
  我自从有一次打篮球膝盖痛到现在还没有好，已经1年多了！真痛苦！
我单单捏皮一点都不痛，但是按倒骨头就会很痛。。。这是为什么？有什么办法嘛！  
   马上要运动会了，我非常希望能表现好一点！
  谢谢大家帮我提个建议！  帮帮我吧！！！ 

我马上要参加60M 和 200M 比赛了！
  没有时间了！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这是宾骨捞损 
半蹲起跳是痛 用指尖按通 
是吧 
我也是这样的 
建议你做运动时先热身 
用热水扶啊 我听说是不能百分百 好起来的! 

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