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我得乙肝了，怎么样劳逸结合比较好呢，饮食方面应该注意些什么呢？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： vonunhappy 你好：对于肝病患者来说，营养丰富、全面、均衡的食物有助于肝细胞修复，但有些食物则不易多吃，要掌握其量，吃多了反而会影响肝病的恢复。供患者参考。
巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲;糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
少食用葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会、消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。
松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质、经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会引起铅中毒。
味精是调味佳品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。
方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。
另外，各种腌制食品盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。对于肝病患者来说应讲究科学的合理的饮食，不利于肝功能恢复的食品一定要少吃或不吃。
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