宝宝满4个月的时候就可以适当给宝宝添加一些辅食了，蛋黄一定要吃，从少到多，先1/8，然后1/4，然后1/2，然后整个，吃一两天看没什么不良反应就可以适当增加了，但每天最多只能给宝宝吃1个蛋黄。记得一定不要给宝贝吃蛋清，容易过敏。

从细小的食物开始逐渐变粗大
一开始先喂菜水，逐渐试喂菜泥、细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。尽量做颗粒细小，口感嫩滑的泥状食物，如菜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等，以培养婴儿的吞咽功能。待要长牙或正在长牙时颗粒逐渐粗大一点，以促进长牙，锻炼咀嚼力。
* 食物的量从少开始逐渐增多。一开始每天只能喂一次，量不要大，如加蛋黄时先吃1/4个，3-4天后没有什么反应，且两餐之间无饥饿感，排便正常，睡眠安稳，再增加到1/2个，依此渐增至一个整蛋黄。

* 从稀的食物开始逐渐变稠并循序渐进
一开始先添加流食，逐渐变成半流食，最后发展到固体食物。也就是说从喝菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，再逐渐变成小块的菜、果、肉，或从米汤、烂粥、稀粥逐渐过渡到软饭，避免婴儿消化不良。

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