最近很忙,心情很差,有没有什么方法让自己静下心来?
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发布时间:2009-09-11 10:53:23
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很累,很难受
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
调整好自己的心态。实际上在工作的时候的人基本上都有你这样的反映。。这个是正常的,上班的时候总感觉累和不习惯,。想好好的休息一下。
但不去上班真在家呆上一段时间不去上班。实际上内心来说还是想去上班的。至少你觉得上班会没有这么无聊。
这些都是正常的注意调整一下自己的心态就好了。比如上班的时候找点自己的爱好。平时多学习。感觉怎么很忙。但忙的东西又是自己喜欢的东西。所以你就不会觉得很无聊了
祝福你好运。www.208208.com有时间了可以去看看这个网站。还是比较可以的。上面心理上的面讲得比较广,,,,多看看其他的东西。把自己的注意里分开一点点或许会好点的、
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