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长个子时吃钙片好吗 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-29 14:27:40
如果不是严重缺钙无需服用钙片; 建议调整饮食结构,尽可能荤素搭配不偏食、不 挑食,适当增加骨头汤、核桃仁、黑芝麻、小公 鸡及新鲜果蔬,配合体育锻炼和良好的生活习惯 少熬夜,保持充足的睡眠。
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