您现在的位置： 
骨折后如何恢复? 左右脚都骨折过。已经是半年前的事。过后一运动就疼，也不如以前跳得高了。现在高考完了，想恢复一下，怎么进行锻炼？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好 骨折半年多了，如果拍片确认骨头没有问题，运动都能感到疼痛，这可以考虑到软骨受到损伤，软骨属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，单靠静养恢复或是锻炼恢复这是很难愈合康复。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损 107 ，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,果超出两个月内 的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦一些，治疗时间相对就要延长一些，建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 胡氏骨科祝你早日康复！ 休 闲 居 编 辑 非哥，我是过来人，因为没养好伤就运动现在留下后遗症，我劝你最好彻底养好啦再玩球。 |