您现在的位置： 
请问拉丁舞可以减肥么？ 本人再过一个月初三毕业，本来想去学一下拉丁舞，但只有两个月，但我大腿 和臀部的肉特别多，因为以前学过跆拳道，发现小腿已经基本是肌肉了，我想 把大腿还有屁股的肉减掉，但又害怕拉丁舞会像跆拳道一样把我的肥肉变成肌 肉，到时候想减都难，所以我想问一下拉丁舞会不会这样。。 还有喝用柠檬泡的茶有用么？还有我想再问一下怎么样才能让大腿还有屁股减 掉，要适合我这个年龄的，要是让我妈知道我为了减肥不吃饭狂啃苹果就完了 ，一定会被她批死的。。。 最后希望大家能回答我的问题。谢谢！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，我也是学拉丁的，已经学了两年了，练拉丁呢，要用到最多的就是胸部以下，当然可以起到减肥的效果，最最明显的是腰部线条变流畅了，其实大腿上到是不太明显，只会把线条练出来更匀称，不会说能跳细了，当然练拉丁舞好处多多，我相信对你应该很有帮助。 喝柠檬茶对身体挺好的，暂时没听说过减肥功效好，要减肥最好的运动就是游泳，能减掉全身的肥肉肉，你应该试试， PS：光吃苹果对健康很不利哦！！ |