·腿部肌肉怎么减 ·谁知道什么减肥药比较好啊... ·如何试出一杯好的咖啡呢? ·腰部减肥速成法 ·我要减肥!!!!!专家帮... ·如何才可以增肥啊? ·帮我想想有什么减肥方法 ·怎样增加肌肉! ·有没有比较好的减肥方法? ·怎样可以使水肿型脂肪较多... ·一加班在脸上的肉就瘦的明... ·怎么才能轻松愉快的减肥?...
·快捷、方便、简单、有效的... ·哪种减肥药最有效吖 ·小腿表皮麻木,请高人指点... ·怎么样才能更好的减肥?`` ·我真的好想减肥,但是减肥... ·减肥应该吃什么好啊? ·喝水对减肥有利吗 ·右边眉毛的肉为什么会疼 ·请问,身高165,标准体重应该... ·有什么方法可以快速减肥 ·为什么管大肚子叫将军肚? ·怎样才可以瘦下来?
夏日减肥最有效的是? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-10-16 10:48:45
我是一个狠胖的小女孩,马上要升初中了。我不想在被别人歧视......求求你们啦,教教我吧
食物方面,吃点比较清淡的,早餐喝豆浆,吃苹果这些,既可以美白也含比较低的卡路里。 中餐或者晚餐可以吃黄瓜,或者喝酸奶这些都有利于减肥。 多做做运动,比如游泳等等。 一定要有恒心,少吃零食绝对能减得下来。 加油。
≡ 查看、发表评论 ≡