心理健康 |
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最近心情很差，是不是要得忧郁症？
>>>>>>>>休闲养生网回答： 心情差不一定就是忧郁症， 其实，在人的一生中总会有一段时间生活在抑郁中，忧郁的心境是一种忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验，也就是我们常说的不快活． 它不仅与许多精神和躯体疾病有关，而且与社会和外部环境的许多因素有密切的关系。如：贫困、失业、婚姻问题、家庭不和、年老和伤残等均可诱发抑郁症。有忧郁心境的人经过适当的自我调整和心理治疗，是可以纠正的。只有当忧郁心境发展到一定程度，具备忧郁症的基本特征，并持续一段时间，影响到自己的学习、工作和生活时，才成为忧郁症。也就是说，忧郁不等于忧郁症，但忧郁不及时调整和治疗，是可以发展成为忧郁症的。 |