有没MM开始实行减肥计划的啊？
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  发布时间：2009-10-21 10:54:41

>>>>>>>>提问

我是学生，身高165，体重65公斤。小时候其实是偏瘦的，是在高中时被男朋友养肥的，无奈，从大一就开始无数次的减肥，之间最成功的一次一周瘦了十斤，由于男朋友从来不提议我减肥，加上没什么压力和动力，之后再也没那毅力了，而且我特爱吃零食。又反弹回来了，所以现在希望能找到一个和我体型年龄差不多的MM一块坚持。一定一定要有毅力的哦~~~等待你的加入留言后我会把QQ告诉你们的，吼吼~~~~ 

额。。。。你怎么是男生啊？请无聊和捣乱的人勿扰。。。。

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我跟你一样高哈~高三的时候我妈说我营养不够天天给我补害我高三一年长胖10公斤到63公斤，高考完的假期减肥的那个痛苦啊~每天晚上不要吃饭，实在饿了就出去散步！记得身上一定不要带钱，不然你会买吃的，或者找你感兴趣的事情做，我很想吃东西的时候就看书或者睡觉，一点要拒绝零食啊！绝对拒绝！到去上大学前我就基本减下来了~现在到了重庆上学美女太多身材超级好的特别多，羡慕ing，所以还是要坚持继续减肥！男朋友都爱说不要减胖点可爱，千万别听~等自己去买衣服的时候就有的后悔了~我现在就坚持不吃晚饭了，每天都跳一个小时舞，你可以找些自己喜欢的运动，比如打羽毛球之类的，或者自己买个跳舞毯自己跳，晚上再出去散一个小时的步，这样减肥不会反弹而且很健康喔！别相信什么减肥药之类的东西，减肥还得靠自己的意志力！加油喔！相信你一定能减下来的！ 

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