如何减去‘腰部’‘肚子’‘小腿’部位的肥肉呢？？？急！！！！
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发布时间：2009-10-23 10:46:01
>>>>>>>>提问我身高160CM 、92斤 但是 肚子和胃大 就显的腰粗 而且小腿看着 肌肉也很发达 显得腿也挺粗的！挺闹心的！朋友可否给我提供有效的减去这些部位的多余脂肪的方法呢？？非常感谢！！！！！！！！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：我到是有一个细小腿的办法，特简单，晚上睡觉是，躺在床上，腿抬高90度，数15秒后放下，反复，还可以瘦肚子的，如果是宿舍的话可以借助墙哦！我以前上学就那样字，很见效的。
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