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小儿厌食,挑肥拣瘦 只管欢喜的吃 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要孩子不偏食，首先家长要做榜样，偏食与厌食有区别,但偏食不同程度上也会造成孩子的营养不良,所以必须引起重视,现在孩子有很多不爱吃蔬菜,那么可以采取经常做些菜饭,包些水饺、馄饨等，在食谱上要经常翻新，做到荤素搭配均匀，有时候孩子是需要哄和骗的，耐心的告知他营养不良会造成的后果，这些都需要时间和耐心，急不来的。 我家孩子也是这样，我采取的方法是：每天做一个他喜欢的菜，其余的按照营养所需搭配，吃饭时连哄带骗，有时略加威胁，时间长了，孩子也就慢慢的适应和接受了，渐渐长大后，就更容易沟通了。 所以你不要着急，耐心点，会好的。 |