睡觉的时候经常会大声骂人,有时候骂人的时候自己会惊醒,更恐怖就是睡着睡着出手打人!
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发布时间:2009-11-02 11:09:09
>>>>>>>>提问我这样是属于精神压力过大吗?我今年才22岁,可是睡觉的时候经常会大声骂人,有时候骂人的时候自己会惊醒,更恐怖就是睡着睡着出手打人!这是什么原因,有办法解决骂?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你是一直这样还是最近才这样的??如果只是最近这样应该是精神紧张 或过于压抑自己情绪造成的,或者是和人相处不融洽情绪无法宣泄,也有可能是网游玩多了。但主要还是神经太紧张了,放松下,好好休息 不要考虑太多,睡觉前不要想太多 完全放松 或者听点舒缓的音乐入睡 提高睡眠质量
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