每天晚上一个馒头,一杯牛奶,一点牛肉干,能减肥吗?
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发布时间:2009-11-12 11:16:58
>>>>>>>>提问我想减肥,每天晚上一个馒头,一杯牛奶,一点牛肉干,能减肥吗?我隔天跳绳一次,每次半小时,不知道这个方法有没有效果?
反正是有半个月了,可是才减了2斤
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是没有效果的 你还喝牛奶?牛奶的营养太高了 搞不好你越减月肥!不过我建议肥瘦都是人自身的不要以为自己很胖 要对自己有信心相信自己
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