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用保鲜膜抱住腿跑步会有很好的减肥效果吗 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-12-01 12:22:34
我是典型的萝卜腿,可以教我一些减腿的方法,非常感谢!
没效果 而且影响皮肤新陈代谢 做慢跑要坚持1小时以上,保证心律在160左右才能有效
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