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怎么减肚子的大肥肉啊。。 哭啊哭啊，，我人长得挺靓的。。就是有个大肚子，有什么吃什么。。 呜呜。。从读初2开始我的肚子越吃越大，现在初三毕业了。。有次我穿紧身衣，别人以为我有小孩3个月了。。我的肚子很大很大。。。怎么办？？？ 而且腰围都28了。。好大好大啊。。哭哭 ，怎么办。。还有怎么美白方法让我白起来吗。。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 没事的，只要控制饮食，不吃油炸食品，一天有半个小时的锻炼，在锻炼结束1小时后才能吃饭…锻炼起初慢跑3千米，然后慢慢增加难度…记得要做准备运动……快的话3个月肚子就平了…我就是这么过来的……加油！ 顺便说一下，半年后就自由了。到时就能享受美食了…(还是要注意摄入的量) |