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如何能在两个半月内瘦8-10斤 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-01-21 11:16:42
不吃减肥药,科学饮食,如何运动才能在两个半月内瘦8-10斤,每天需要做多少运动
目前身高1.60,57KG
快步走,跳绳,起码半小时以上 最好一天只吃早饭跟午饭,2点以后不进食
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