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最有效的减肥药是什么，我要纯中药不反弹的。 最有效的减肥药是什么，我要纯中药不反弹的。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 减肥最重要的一点就是怕坚持不下来啊 刚开始的时候都是满腔热血的 但是后期就完蛋啦啊 都是坚持不下来啊 不是吗啊 只要你坚持下来那就啥也不用说啦 但是你要时间吃不下来的话 那停下来的时候那就反弹啦 吃多一点的东西的时候那就反弹回来啊 要不我咋知道呢 我原来就是像你这样减肥的啊 到最后咋样啦 不还是坚持不住吗 我都够有毅力的啦 还是找个实际的方法吧 ~~！ 其实减肥是很关键的一步啊看好方法 因为如果你不得当的 话就会对身体有所损伤吧啊 是不是啊 ~~。因为采用进行运动，从能量代谢的角度上看，可以促使人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液，作为能源在运动中消耗，没有被消耗掉的游离脂肪酸也不再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲,这可避免因运动引起摄入更多的能源,加剧脂肪在体内的存积。通常可以通过心率的测定来控制 还有~~！如不喜欢运动的话 那我还建议你试试~E~瘦~减~肥~ 要不我咋能知道这个好呢我姐姐用过阿 很不错啊 还不伤身体啊 以上都是我对你最忠诚的建议啦啊 你不妨试试啊 (*^__^*) 嘻嘻…… 祝你成功阿 |