每天喝蛋白质粉好嘛,会不会发胖啊!!
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发布时间:2008-10-10 13:33:14
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:民以食为天,人从出生到死亡都是通过食物来获取 人体所需要的各种营养 ,人体的生命活动,新陈代谢所消耗的能量都来自于食物,只要合理的安排饮食, 讲究好的饮食习惯 ,没有必要再每天的特意的补充蛋白质 , 如果你的饮食已经是合理的了 ,那么再每天吃蛋白粉 肯定会增胖的 , 多余的蛋白质不能作为能量消耗出去,那么每天剩余的蛋白质会转变为脂肪 ,你自然就胖了。 过多的蛋白质还会导致别的疾病 ,企不是画蛇添足了吗?
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